Zakątek Mazurski GIM · Jezioro Gim

Siłownia GIM

Siłownia kryta i na wolnym powietrzu · bezpłatna dla gości ośrodka

🗝️

Klucz w recepcji Odbierz przed wejściem

🕐

Godziny otwarcia Uzgodnij z recepcją

🌳

Outdoor Siłownia plenerowa

Siłownia jest dostępna wyłącznie dla gości ośrodka Zakątek Mazurski GIM. Klucz do siłowni krytej odbierz w recepcji i zwróć niezwłocznie po zakończeniu treningu. Godziny korzystania uzgodnij z obsługą recepcji z uwagi na harmonogram obiektu. Na terenie ośrodka działa również siłownia na wolnym powietrzu — dostępna o każdej porze dnia. Obowiązuje w niej ten sam regulamin co w siłowni krytej.

Wyposażenie · siłownia kryta

🏋️

Wolne ciężaryHantle, sztanga, ławka płaska i skośna

🏃

Bieżnia elektrycznaBieg i marsz · regulowana prędkość

💪

AtlasWyciąg górny · kompleksowy trening siłowy

🚣

Wiosła stacjonarneErgometr wioślarski · cardio i plecy

🪜

StepperWzmacnianie nóg i pośladków

Wyposażenie · siłownia na wolnym powietrzu

🤸

Drążek do podciąganiaĆwiczenia własnym ciężarem · pull-up

Regulamin
siłowni

§ 1 — Dostęp

Z siłowni korzystają wyłącznie goście ośrodka z ważną rezerwacją, którzy ukończyli 18 lat.
Klucz wydaje recepcja — zwróć go niezwłocznie po treningu.
Godziny ustala recepcja z uwagi na harmonogram obiektu.

§ 2 — Zasady korzystania

Obowiązkowa zmiana obuwia na sportowe przed wejściem na salę.
Odkładaj sprzęt na wyznaczone miejsca po każdym użyciu.
Jednocześnie max. 4 osoby ze względów bezpieczeństwa.

§ 3 — Bezpieczeństwo

Zapoznaj się z instrukcją obsługi każdego urządzenia.
Korzystasz z siłowni na własne ryzyko.
W przypadku złego samopoczucia przerwij ćwiczenia i zgłoś się do recepcji.
Zakaz korzystania ze sprzętu pod wpływem alkoholu lub środków odurzających.

§ 4 — Porządek

Zakaz wnoszenia posiłków do siłowni — dozwolona woda w zamkniętym pojemniku.
Zakaz palenia tytoniu i e-papierosów.
Obowiązuje cisza i kultura osobista.
Usterki sprzętu zgłaszaj niezwłocznie w recepcji.

§ 5 — Odpowiedzialność

Ośrodek nie odpowiada za kontuzje wynikłe z nieprawidłowego korzystania ze sprzętu.
Za uszkodzenie sprzętu z winy użytkownika odpowiada on materialnie.

Informacja dla gości

Przed pierwszym wejściem zgłoś się do recepcji — personel wyda klucz i poinformuje o aktualnych godzinach dostępu.
Korzystanie z siłowni jest bezpłatne w ramach pobytu.
Regulamin obowiązuje wszystkich użytkowników obu siłowni.